近日，山焦西山东曲矿工会开展心理关怀服务进基层活动，先后走进一采区、二采区、准备区、运输区等部门宣传安全心理健康知识。

活动中，工作人员聚焦一线员工岗位压力、情绪波动等实际问题，精准开展安全心理知识普及，细致讲解情绪拆解法、生命平衡法、478呼吸法等简单实用、易于掌握的心理调适技巧，引导员工在高强度工作压力下快速舒缓身心疲惫、平复焦躁情绪、稳定工作状态；同时通过渐进式放松法现场帮助员工们赋能，以理性平和、积极阳光的心态规范日常作业、严守安全准则。

活动还设置互动交流环节，各队组员工代表和基层心理志愿者依次发言，结合自身岗位谈收获和体会，并对后续常态化开展基层暖心服务、安全心理常识宣传、心理帮扶的形式、内容等提出宝贵意见和优化建议。

此次活动以心理关爱服务守护安全，通过持续提升职工幸福感、归属感，推动心理关怀与安全生产深度融合，助力企业安全、和谐、稳定发展。