10月26日，山焦西山东曲矿开展了以“婚姻 家庭 亲子”为主题的第三期心理健康服务志愿者培训，共有20余名女工干部参加。

培训通过理论学习及课堂互动的形式，讲解了女性如何面对职场职业压力、如何树立正确的价值观以及如何经营家庭关系等心理知识。

培训中，参培人员对如何运用合理情绪ABC理论、正确处理负面情绪以及如何跟孩子沟通等方面的心理知识有了更加深入的了解。讲师利用生动的例子，进一步引导女职工在面对高强度、快节奏生活以及恶劣心情时正确管理自己的情绪，舒缓紧张、科学减压，快乐度过情绪低落期。