3月12日,山焦西山东曲矿开展了第四期以“安全是幸福之基”为主题的女职工心理团辅赋能活动。该矿30余名年度女职工先进个人参加了活动。
活动中,伴随着颂钵悠扬的音色与精油宜人的香气,心理辅导师通过身心舞动、深度放松、正念冥想等环节,引导大家在舞蹈中释放内心压力,唤醒内心的温柔和力量。
大家纷纷表示,这次活动让她们收获颇丰,通过静下心来关注内心世界,不仅放松了身心,缓解了疲劳,更提升了情感沟通能力和凝聚力。今后在各自岗位上将继续以饱满的热情,从容的姿态,迎接生活和工作中的挑战,绽放自身光彩,贡献巾帼力量。