8月22日，山焦西山东曲矿工会开展了第九期以“安全是幸福之基”为主题的心理团辅活动。该矿25名基层员工参加。

活动通过照镜子互动分享、案例分析等形式，帮助职工认识自身可能存在的负面情绪，探讨其产生的根源及对工作、生活的影响。随后，现场引导大家调整认知视角，学习合理情绪宣泄方式，并分享生理平衡发、正念呼吸、积极倾诉等实用调节方法。

通过活动，提升了职工情绪管理能力，促进了团队间的沟通协作。大家纷纷表示，将把学到的方法运用到实践中，以积极的心态面对生活，以饱满的热情投入工作。